2021年10月21日 14:09
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秋と言えば…
こんにちは、webスタッフのSです。
皆様いかがお過ごしでしょうか？ 最近冷えますね。 体冷やさないようにお気をつけてくださいね。 さてさて、 秋と言えば味覚の秋ですが、美味しいものを食べておりますでしょうか？ 秋にはいろんな食べ物がありますね。 その中でサツマイモは美容と健康に良いと言われてるそうです。 食物繊維が豊富で、腸内の善玉菌のエサとなるため善玉菌を増やす働きがあります。 善玉菌が増えると便秘解消につながるそうです。 また、サツマイモに含まれるビタミン、ポリフェノールは美肌に効果的。 食べ方ですが、皮ごと調理して食べるのがおすすめだそうです！ 皮にポリフェノールやヤラピン（腸内環境を良くする働きがある） という成分が含まれてるためです。 なので、皮は捨てない方がベターだそうです。 秋と言えばサツマイモですが、 皆様もいかがでしょうか ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【ご応募・お問い合わせはこちら】 町田・横浜・新横浜デリバリーヘルス ギャルの宅急便 ◆24時間受付中！求人ダイヤル◆ 080-1143-1745 ◆メールでもご応募受付中！◆ galtaku-group@docomo.ne.jp ◆求人LINE開設しました！◆ ID: gt-job ◆オフィシャル求人ページ◆ http://job.galtaku.com/ |
