2018年06月25日 15:25
 
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コンビニでも買える夏バテ予防にぴったりなメニュー
こんにちは!

女性webスタッフのSです。

 

もうすぐ7月ですね~。

夏と言えばアイスやかき氷が美味しい季節!

 

コンビニもアイスが充実してますし、

最近ではマカロンの形したアイスが評判ですよね。気になります。

 

でも、暑さで食欲が減ってアイスばかり食べると、

必要な分の栄養不足気味になり、

それで夏バテを引き起こしたりするのだとか。

 

なので、暑さで食欲減っても食べやすいメニューでおすすめなのは、

 

冷やし中華なんですって!

 

冷やし中華は、麺の上に具が豊富に乗っかっておりますので、

栄養が偏りづらいのだとか!

 

コンビニでも売ってますし、

いかがでしょうか
(^^)

 

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