2017年10月19日 14:09
 
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味覚の秋。さつまいもの美容効果
こんにちは!女性webスタッフのSです

 

10月も後半に入ってきましたね!

皆さまいかがお過ごしでしょうか?

 

秋と言えば、味覚の秋!

 

そして、さつまいも!

 

 

煮物にするのはもちろん、味噌汁やスープ、シチューなどに入れるのも美味しいですよね!

 

そのさつまいもですが、美容に良いのだそうです

 

ビタミンや食物繊維が豊富で、デトックス効果、美容効果、アンチエイジング効果があるのだそうです!!

 

デトックス。つまり出し。

 

どんなに体にいいものを体内に入れても、いらないものを出さなければ身体に悪いのです。

 

というわけで皆さま!

 

秋はぜひさつまいもを!食べていきましょう

 

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